Kolagen je beljakovina, ki je naravno prisotna v naši koži in predstavlja njen osnovni gradnik. Odgovoren je za čvrstost, oporo in gladek videz, zato ima ključno vlogo pri mladostnem videzu obraza. Brez zadostne količine kolagena koža postopoma izgublja napetost in postaja tanjša.
V koži prevladujeta predvsem kolagen tipa 1 in tipa 3. Prvi predstavlja približno 80 odstotkov vsega kolagena v koži, drugi pa okoli 15 odstotkov. Skupaj tvorita strukturo, ki koži daje elastičnost in odpornost.
Čeprav telo kolagen proizvaja samo, se ta proces začne upočasnjevati že v poznih dvajsetih letih. Vsako leto ga izgubimo približno en odstotek, kar se sprva skoraj ne opazi. V obdobju perimenopavze in menopavze pa se upad še pospeši, zato so spremembe na koži takrat izrazitejše.
Pogosto menimo, da je staranje glavni razlog za zmanjšanje kolagena, vendar pomembno vlogo igrajo tudi zunanji dejavniki. UV žarki in onesnaženje dokazano pospešujejo njegovo razgradnjo, zato je zaščita pred soncem eden najpomembnejših korakov nege kože.
Vsakodnevna uporaba antioksidantov in zaščitnega faktorja pomaga ohranjati kolagen, ki ga že imamo. Namesto da se osredotočamo le na nadomeščanje, je ključno preprečevati njegovo razgradnjo. Prav doslednost pri osnovni negi dolgoročno prinaša najboljše rezultate.
Kako delujejo kreme s kolagenom
V zadnjih letih se je oblikovala posebna kategorija izdelkov, ki spodbujajo kolagen ali vsebujejo kolagen kot ključno sestavino. Med njimi so najbolj priljubljeni kreme in serumi s kolagenom, ki obljubljajo bolj gladko in napeto kožo.
Pomembno je vedeti, da je molekula kolagena prevelika, da bi prodrla globoko v kožo. To pomeni, da kreme ne morejo neposredno nadomestiti izgubljenega kolagena v dermisu. Njihov učinek temelji predvsem na sposobnosti vlaženja.
Kolagen v kremi deluje kot humektant, kar pomeni, da nase veže vlago in jo pomaga zadržati v zgornjih plasteh kože. Rezultat je vidno bolj polna in navlažena polt, drobne linije pa so zaradi boljše hidracije manj opazne. Koža deluje mehkejša, bolj prožna in bolj enakomerna.
Kremo s kolagenom je smiselno nanesti kot zadnji korak nege, po serumu in pred zaščitnim faktorjem v jutranji rutini. Zvečer jo lahko kombiniramo z aktivnimi sestavinami, ki spodbujajo obnovo kože. Pomembno je, da izdelek prilagodimo tipu kože in letnemu času.
Ne glede na izbiro kreme ostaja zaščita pred soncem temelj vsake rutine. Brez nje bo razgradnja kolagena potekala hitreje, kar dolgoročno vpliva na videz kože. Kolagenske kreme so zato najbolj učinkovite kot del celostnega pristopa k negi.
Čeprav ne predstavljajo čudežne rešitve, so lahko dragocen dodatek, kadar želimo izboljšati navlaženost in doseči bolj poln videz kože. Z dosledno uporabo in ustrezno zaščito lahko pomagajo ohranjati svež in mladosten videz tudi v zahtevnejših zimskih razmerah.
