Za karamelizirane banane potrebujete le tri sestavine – tukaj pa je nekaj idej, kako jih lahko postrežete
Karamelizirane banane sodijo med sladice, ki so hkrati izjemno okusne in zelo preproste za pripravo. Ne glede na to, ali ste jih že poskusili ali ne – če imate radi to sadje, verjamemo, da ste že ob prvi misli dobili željo, da jih pripravite doma. Glavna prednost tega recepta – ki smo ga našli na TikTok profilu @fitfoodieselma – je dejstvo, da potrebujete le tri sestavine. Še več, zelo verjetno jih imate že v svoji kuhinji. Zato na seznam receptov, v katerih uporabljamo banane – kot so bananin kruh, bananin smoothie in celo bananin sushi – zdaj dodajamo tudi karamelizirane banane.
Recept – karamelizirane banane
Sestavine
- banana
- ščepec cimet
- žlica javorjevega sirupa
Navedene sestavine lahko podvojite, odvisno od tega, za koliko ljudi pripravljate to poslastico. Če pa jo pripravljate za okras ali dodatek k drugim jedem, je dovolj, da uporabite eno banano.
Priprava
Olupite banano in jo narežite na kolobarje srednje debeline. Kolobarje položite na predhodno segreto ponev, nato jih prelijte z javorjevim sirupom in dodajte malo cimeta. Banane specite z obeh strani – toliko časa, da se povsem karamelizirajo. Če jih želite jesti samostojno, jih lahko postrežete z žličko grškega jogurta. Seveda pa lahko s karameliziranimi bananami tudi eksperimentirate in jih dodate k drugim, že pripravljenim jedem.
@fitfoodieselma 3-ingredient Caramelized Bananas😍 The recipe is vegan & gluten-free and super easy to make! Ingredients: 1 banana (sliced), 1/2 - 1 tbsp maple syrup (to taste) & pinch of cinnamon. Put the bananas onto a non-stick skillet. Add the maple syrup and cinnamon and cook on medium heat on both sides for a few minutes or until the bananas are caramelized. Serve with vegan Greek-style yogurt, for example! #caramelizedbanana #vegandessert #easydessert #quickdessert #vegandessertrecipes #vegandessertseasy #glutenfreedessert #glutenfreedesserts
♬ KU LO SA (Speed up version) - Oxlade
S čim jih postrežemo?
Po vzoru profila @kyliesbakes predlagamo, da karamelizirane banane poskusite v kombinaciji z drugimi sladicami. Odlično se podajo k ovseni kaši, palačinkam ali vafljem – torej k jedem, po katerih pogosto posežemo, ko imamo željo po sladkem zajtrku, kot je na primer karameliziran bananin toast. Karamelizirane banane lahko dodate tudi različnim tortam ali kolačem. Možnosti je neskončno, preostane vam le, da najdete svojo najljubšo in najokusnejšo kombinacijo.
Članek je prevzet s portala Journal.rs.
Foto: TikTok (@fitfoodieselma) / Instagram (@kyliesbakes)
